Kleinere Unfälle passieren in jedem Haushalt. Grundlegende Erste-Hilfe-Kenntnisse helfen Ihnen, kleine Probleme schnell zu lösen. Dieses Wissen kann verhindern, dass kleinere Verletzungen schlimmer werden. Sie geben Ihnen auch das Selbstvertrauen, Maßnahmen zu ergreifen. Einfache Fähigkeiten machen einen großen Unterschied. Wenn Sie vorbereitet sind, können Sie beruhigt sein.
Behandlung von leichten Verbrennungen
Kleine Verbrennungen werden oft durch heißes Wasser oder Unfälle in der Küche verursacht. Wenn eine kleine Verbrennung auftritt, kühlen Sie sie schnell ab. Halten Sie die Verbrennung 10 bis 15 Minuten lang unter fließendes kaltes Wasser. Eine kühle, feuchte Kompresse hilft ebenfalls. Das lindert Schmerzen und Schwellungen. Tupfen Sie die Verbrennung nach dem Kühlen vorsichtig trocken. Decken Sie die Brandwunde locker mit steriler Gaze ab. Verwenden Sie keine Butter oder dicke Öle. Diese halten die Hitze zurück. Vermeiden Sie es, die Blasen aufzustechen.
Behandlung von kleinen Schnitt- und Schürfwunden
Schnitt- und Schürfwunden sind keine Seltenheit. Waschen Sie sich zuerst die Hände. Reinigen Sie dann die Wunde mit kaltem Wasser und milder Seife. Entfernen Sie jeglichen Schmutz. Eine mit Reinigungsalkohol gereinigte Pinzette kann kleine Partikel entfernen. Wenn die Wunde blutet, üben Sie sanften Druck mit einem sauberen Tuch aus. Nach der Reinigung kann eine antibiotische Salbe helfen, eine Infektion zu verhindern. Decken Sie die Wunde mit einem sterilen Verband ab. Wechseln Sie den Verband täglich oder wenn er nass oder schmutzig ist.
Linderung von Insektenbissen und -stichen
Insektenstiche und -bisse verursachen Unbehagen. Wenn Sie von einer Biene gestochen werden, kratzen Sie den Stachel zur Seite. Verwenden Sie einen Fingernagel oder die Kante einer Kreditkarte. Verwenden Sie keine Pinzette, denn damit können Sie noch mehr Gift einspritzen. Waschen Sie die Stelle mit Wasser und Seife. Legen Sie eine kalte Kompresse für 10-15 Minuten auf, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Flüssiges Puder oder Hydrocortisoncreme können den Juckreiz lindern. Vermeiden Sie es, an der Bissstelle zu kratzen.
Behandlung von leichten Verstauchungen mit der R.I.C.E.-Methode
Ein verstauchter Knöchel oder ein verstauchtes Handgelenk kann eine leichte Verstauchung verursachen. Wenden Sie die R.I.C.E.-Methode an: Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagern. Ruhe: Lassen Sie das verletzte Gelenk ruhen; belasten Sie es nicht. Eis: Legen Sie mehrmals täglich einen Eisbeutel (in ein Tuch gewickelt) für 15-20 Minuten auf. Dies reduziert Schmerzen und Schwellungen. Dehnen: Bandagieren Sie das Gelenk sanft mit einer elastischen Bandage. Sie sollte eng anliegen, aber nicht stramm sein. Hochlagern: Halten Sie die verletzte Gliedmaße, wann immer möglich, über die Höhe des Herzens hoch. Dies verringert ebenfalls die Schwellung.
Umgang mit schwachem Nasenbluten
Nasenbluten ist in der Regel nicht ernst. Setzen Sie sich aufrecht hin und beugen Sie sich leicht vor. So verhindern Sie, dass Blut in Ihren Rachen läuft. Drücken Sie 10-15 Minuten lang auf den weichen Teil der Nase. Atmen Sie durch den Mund. Eine kalte Kompresse auf die Nasenwurzel kann helfen. Lassen Sie den Druck langsam nach. Schnäuzen Sie Ihre Nase danach mehrere Stunden lang nicht.
Wann Sie ärztliche Hilfe suchen sollten
Dieser Ratschlag gilt für kleinere Unfälle. Wissen Sie, wann Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Suchen Sie Hilfe bei tiefen Schnittwunden oder wenn die Blutung nicht aufhört. Gehen Sie bei schweren Verbrennungen oder Verbrennungen an empfindlichen Stellen wie dem Gesicht oder den Händen zu einem Arzt. Wenn ein Insektenstich zu Atemproblemen, Schwindelgefühlen oder ausgedehnten Schwellungen führt, handelt es sich möglicherweise um eine schwere allergische Reaktion. Rufen Sie sofort den Notdienst. Wenn Sie besorgt sind, suchen Sie einen Arzt auf.
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